Kampf gegen den Abendschlaf 😞

Hey ihr lieben,

Meine kleine bald 16 Monate kämpft am Abend gegen das einschlafen.

Unser Tagesablauf sieht so aus
Aufstehen: +/- 06:00 Uhr
Mittagsschlaf zirka +/- 12:00-13:30 (manchmal schon ab 11:30 je nachdem wann sie morgens aufwacht)
Abendschlaf: zirka 19:30

Mittagsschlaf ist nie ein Problem da schläft sie innerhalb 5 min ein. Zum einschlafen muss ich sie immer herum tragen.

Aber abends ist wirklich so kräftezehrend sie quengelt strampelt ist aber eigentlich mega müde wenn ich sie bettfertig mache…sie gähnt, reibt Augen..verabschiedet sich vom Papa ….schafft es aber trotzdem nicht einzuschlafen.
Gestern war sie dann 8 Stunden wach und nur mehr am jammern und weinen beim einschlafen.
Schmerzmittel hab ich ihr gegeben weil ich dachte die Zähne… hat aber nichts verändert

Sie hat gerade 4 Backenzähne bekommen 2 sind noch nicht ganz durch…keine Ahnung ob es daran liegt aber zu Mittag schläft sie ja auch problemlos ein.

Was könnt ich denn probieren oder verändern habt ihr Tipps, 6 Stunden bis zum Abendschlaf sollten jaa ausreichend sein für ihr Alter.. wenn ich es früher probiere wehrt sie sich auch dagegen ?