Hallo ihr lieben, wir starten bald mit unserer Kryo.
Welche Folsäure nehmt ihr? Ich weiß nicht mehr, was ich damals hatte 🫢 Sind alle gleich gut und unterscheiden sich nur preislich?
Liebe Grüße Luisa
Folsäure
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Hallo Luisala, am besten sind Folsäurepräparate die zusätzlich Metafolin enthalten (verstoffwechselte Folsäure).
Weil manche Frauen die Folsäure nicht richtig verstoffwechseln können.
z.B. in Femibion ist Metafolin enthalten und alle anderen Vitaminchen. 😉
Viele Grüße Sonnenschein ☀️
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Oh danke für diesen wichtigen Hinweis. 🙏🏻♥️
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Hi !
Avocadoöl ist ein natürlicher Folsäure Lieferant und hat außerdem noch ungesättigte Fettsäuren und Vitamine.
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Ich nehme tgl. Morgens und abends je 2EL . Ergänzend noch von Rapunzel „Omega 3-6-9“ Öl in der gleichen Dosierung.