Hi ihr lieben,
ich gehöre noch nicht zu euch(31 Tage bis zum ET),aber habe trotzdem schon mal ne Frage!
Muß ich auch auch während der Still Zeit auf rohes Fleisch(salami,schinken,ect.),roher Fisch(Sushi)und Rohmilchprodukte verzichten?Oder darf man alles Essen und muß nur auf Blähende Nahrung und Citrusfrüchte achten?
LG sarentia
Ernährung beim Stillen?
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Hallo,
kannst die ganzen Leckerbisen wie Sushi & Co wieder essen.
Bei den blähenden Lebensmitteln und Citrusfrüchten musst du drauf achten, wie deine maus drauf reagiert.
Zoe pupst von Zwiebeln, hat aber keine probleme mit Citrusfrüchten.
LG und eine schöne geburt
Dana
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Vielen Dank für deine liebe und schnelle Antwort!
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Kleiner Tipp...
Viele Babys bekommen auch von Süßspeißen Bauchschmerzen.
Ich kann echt alles Essen...Zwiebeln, Knoblauch, Kraut, Bohnen,... Aber ess ich so was Leckeres wie Buchteln (Gefüllte Hefeteigteile), hat mein Zwerg Bauchschmerzen bis zum geht nicht mehr.
Einfach ausprobieren. Bzw. langsam dran gewöhnen mit kleinen Mengen.
Lg Steffi * Kilian
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Hallo!
Ich kann theoretisch alles essen, Emilia reagiert weder mit wundem Pops noch mit Blähungen, dafür ich aber. Zwiebeln, auch wenn sie totgegart sind, gehen z.B. gar nicht. Zwei Tage später "bläh" ich immernoch vor mich hin 
. Also solche Sachen muss ich wegen mir weglassen. Vorher hatte ich gar keine Probleme, aber seitdem ich voll stille ist es halt so....
lg anne mit Emilia (6 Wochen) und toi toi toi für die Geburt