ist Vollkorntoast gesund?

Hallo,

das Toast eher ungesund ist, ist ja bekannt.

Aber wie ist es mit Vollkorntoast? Ist er nur "etwas" besser als normaler Toast oder ist er schon eine gesunde Frühstückmöglichkeit?

LG und danke
#klee

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Der "Vollkorn"-Toast den man in aller Regel zu kaufen bekommt ist gefärbtes Weizenmehl mit ein paar Körnern drin. Mit gutem Willen als "etwas" besser als normalen Toast zu bezeichnen.

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du bestätigst leider meine Befürchtung...#schmoll

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Im Bioladen gibt es ungezuckerten echten Vollkorntoast...der schmeckt anders als normaler Toast aber ist auch sehr lecker und gesund.